Ayurveda Lifestyle

Entdecke die grundlegenden Prinzipien des Ayurveda und erfahre, wie tägliche Gewohnheiten, jahreszeitliche Rhythmen und Selbstwahrnehmung zusammenwirken, um ein ausgeglichenes Leben zu unterstützen.

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Calendar2026 September 23 Clock7 min

Genießen Sie ein Ayurveda-Wochenende

Wohlfühlen und Regeneration in einem Haben Sie manchmal das Gefühl, körperlich und geistig nicht mehr...

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Calendar2026 September 23 Clock3 min

Kupferbecher im Ayurveda

Warum Kupferwasser (Tamra-Jala) mehr ist als nur ein Trend Ein Kupferbecher wirkt auf den ersten...

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Calendar2026 September 02 Clock12 min

Ayurveda nach Dosha: Kräuter, Routinen & Produkte für dich

Ayurveda ist kein System, bei dem eine einzige Routine für alle passt. Ayurveda erkennt an,...

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Ayurvedischen Tagesroutine für Balance & Selbstfürsorge
Calendar2026 August 18 Clock10 min

Ayurvedischen Tagesroutine für Balance & Selbstfürsorge

Wichtigstes Ziel des Ayurveda ist es, Gesundheit zu fördern und zu erhalten. Dies gelingt uns gemäß ayurvedischem Verständnis vor allem...

Fit am Morgen mit Ayurveda!
Calendar2026 August 17 Clock3 min

Fit am Morgen mit Ayurveda!

Wie gelingt der Start in einen erfolgreichen und gesunden Tag? Wann ist laut Ayurveda die beste Zeit zum Aufstehen? Das...

Was ist Ayurveda?
Calendar2026 August 17 Clock10 min

Was ist Ayurveda?

Der Begriff „Ayurveda“ stammt aus dem Sanskrit und vereint die Wörter „Ayus“ für Leben oder lange Lebensspanne und „Veda“, Wissen...

Ayurvedische Mundhygiene und Zahnpflege
Calendar2026 August 16 Clock8 min

Ayurvedische Mundhygiene und Zahnpflege

Gesunde Zähne beeinflussen unser Lebensgefühl und die Gesundheit unseres Körpers. Wusstest Du schon, dass Karies und Erkrankungen des Zahnhalteapparates weltweit...

Ernährungstipps für Ihren Dosha-Typ
Calendar2026 August 15 Clock2 min

Ernährungstipps für Ihren Dosha-Typ

Wie können wir jede Mahlzeit uneingeschränkt genießen, uns dabei gut und zufrieden fühlen – und gerade dadurch das Normalgewicht erreichen?...

Von der Muschelschale zum ayurvedischen Bhasma
Calendar2026 June 15 Clock10 min

Von der Muschelschale zum ayurvedischen Bhasma: Wie natürliches Kalzium im Ayurveda aufbereitet wird

Die ayurvedische Pharmakologie kennt seit langer Zeit einen sehr differenzierten Umgang mit Mineralien – besonders mit calciumreichen Stoffen aus dem...

Dosha-Wissen
Calendar2026 April 21 Clock4 min

Dosha-Wissen

Vata, Pitta, Kapha – Doshas im Ayurveda Was Sie über Vata, Pitta, Kapha wissen sollten Vata, Pitta und Kapha: So...

Ayurveda-Typen
Calendar2026 April 21 Clock6 min

Ayurveda-Typen

Ayurveda-Typen – Vata, Pitta, Kapha Ayurveda bezeichnet mit „Dosha" grundlegende Regelkräfte, die in der Natur wirken und auch in uns...

Ernährungstipps
Calendar2026 April 21 Clock2 min

Ernährungstipps

Ernährungstipps für Ihren Dosha-Typ Wie können wir jede Mahlzeit uneingeschränkt genießen, uns dabei gut und zufrieden fühlen – und gerade...

Mischtypen
Calendar2026 April 21 Clock4 min

Mischtypen

Gemischte Dosha-Typen Haben Sie zwei dominante Doshas? Dann verfügen Sie über die besonderen Talente und Fähigkeiten beider Doshas – Pitta...

Kapha-Typ
Calendar2026 April 21 Clock4 min

Kapha-Typ

Eigenschaften des Kapha-Typs In der Ruhe liegt die Kraft Als Verbindung der Elemente Erde und Wasser steht Kapha vor allem...

Pitta-Typ
Calendar2026 April 21 Clock5 min

Pitta-Typ

Eigenschaften des Pitta-Typs „Ms. & Mr. Perfect“ mit Pitta-Typ Mit ihrem athletischen Körperbau und ihrer Ausstrahlung ziehen Pitta-Typen bewundernde Blicke...

Vata-Typ
Calendar2026 April 21 Clock5 min

Vata-Typ

Eigenschaften des Vata-Typs Schnell & wendig Gehören Sie als Vata-Typ auch zu den Menschen, die gerne in Bewegung sind? Kein...

Ayurvedische Rasayanas
Calendar2025 December 27 Clock2 min

Ayurvedische Rasayanas

Ayurvedische Rasayanas – Die Kraft der Natur für inneres Gleichgewicht Es war in den frühen 1980er Jahren, als Maharishi Mahesh...

Weisheit fängt beim Essen an
Calendar2025 December 27 Clock4 min

Weisheit fängt beim Essen an

Ernähren Sie sich weise! „In Zukunft will ich kürzer treten“ Wenn falsche Essgewohnheiten den Körper belasten, gehört die Absicht, zukünftig...

Welcher Fasten-Typ sind Sie?
Calendar2025 December 27 Clock5 min

Welcher Fasten-Typ sind Sie?

Welcher Fasten-Typ sind Sie? Für viele Menschen ist die Frühjahrszeit auch Fastenzeit, die oft am Aschermittwoch, etwa sechs Wochen vor...

Ayurvedisches Fasten
Calendar2025 December 27 Clock3 min

Ayurvedisches Fasten

Ayurvedisches Fasten Fast alle Kulturen und naturheilkundliche Lehren kennen eine sogenannte Fastenzeit. Die Menschen sollen in dieser Zeit äußeren Genüssen...

Ansätze des Maharishi Ayurveda
Calendar2025 December 27 Clock4 min

Ansätze des Maharishi Ayurveda

Ansätze des Maharishi Ayurveda: Leistungen & Angebote Die Empfehlungen des Maharishi Ayurveda zielen auf eine Ganzheitliche Gesundheit. Einige der 20...

Die Power von Panchakarma
Calendar2025 December 27 Clock9 min

Die Power von Panchakarma

Panchkarma: Erleben Sie ganzheitliche Heilung und Verjüngung Panchakarma „Fünf Handlungen“ Die indische Gesundheitslehre Ayurveda taucht immer häufiger in den Medien...

„Abhyanga“ – das Geheimnis der ayurvedischen Ölmassage
Calendar2025 December 27 Clock8 min

„Abhyanga“ – das Geheimnis der ayurvedischen Ölmassage

Nicht ohne Grund ist Abhyanga, die Selbstmassage mit Öl, seit Jahrtausenden fester Bestandteil der ayurvedischen Tages- bzw. Morgenroutine. Die Ganzkörpermassage...

Ayurvedische Ernährung
Calendar2025 December 27 Clock9 min

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Ayurvedische Tipps zur Ernährung Essen Sie sich gesund Nahrung hat die Aufgabe, unseren Körper mit Baustoffen und essentiellen Substanzen wie...

Ayurveda als Begleiter in bewegten Zeiten
Calendar2025 August 16 Clock1 min

L'Ayurveda comme compagnon dans les temps turbulents

Pour nos mères et nos grands-mères, faire un grand ménage de printemps après l'hiver faisait partie intégrante de leur routine....