Self-Care-Rituale

Zeitlose ayurvedische Weisheit, übersetzt in einfache Self-Care-Rituale für den Alltag. Entschleunigte Momente, die Ruhe, Balance und natürliches Wohlbefinden unterstützen.

Keine Artikel gefunden, die Ihrer Suche entsprechen.
Alle anzeigen
Calendar2026 July 01 Clock10 min

Ätherische Öle für den Sommer: natürliche Wege, Insekten fernzuhalten

Der Sommer ist die perfekte Jahreszeit für Spaziergänge in der Natur, Ausflüge im Freien, Abende...

Ätherische Öle für den Sommer: natürliche Wege, Insekten fernzuhalten
Calendar2026 June 17 Clock9 min

Ayurvedischer Reiseratgeber: einfache Gewohnheiten für Balance unterwegs

Reisen ist schön, aber es verändert oft alles, woran der Körper gewöhnt ist: Essenszeiten, Schlaf,...

Ayurvedischer Reiseratgeber
Calendar2026 June 16 Clock10 min

Teepausen als Self-Care

Einleitung Manche Momente im Alltag müssen gar nicht groß sein, um sich wertvoll anzufühlen. Eine...

Teepausen als Self-Care: Ein einfaches ayurvedisches Ritual für mehr Balance im Alltag
Jahreszeiten
Calendar2026 June 11 Clock2 min

Jahreszeiten

Jahreszeiten (im Ayurveda) Der Ayurveda, die jahrtausendealte „Wissenschaft vom langen Leben“, macht es Ihnen leicht, eine gute Gesundheit zu bewahren...

Natürliche Schönheit
Calendar2026 June 10 Clock7 min

Natürliche Schönheit

Ayurveda Tipps für natürliche Schönheit Der Ayurveda öffnet uns mit seiner Weisheit Tür und Tor zum eigentlichen Ursprung des Lebens,...

Natürlich schönes Haar mit Ayurveda
Calendar2026 June 09 Clock1 min

Des cheveux naturellement beaux grâce à l'Ayurveda

Les femmes en particulier désirent des cheveux forts, épais, sains et brillants, mais le sujet de la « santé des...

Ayurvedische Mundpflege-Routine
Calendar2026 June 04 Clock9 min

Ayurvedische Mundpflege-Routine

Dauer: 5–10 Minuten • Fokus: frischer Atem, klarer Geschmack, sanfte Zahnfleischpflege und ein bewusster Start in den Tag Im Ayurveda...

Ayurvedische Hautpflege
Calendar2026 May 27 Clock7 min

Ayurvedische Hautpflege im Sommer: Deine natürliche Routine

Der Sommer kann wunderschön sein – aber für die Haut ist er oft eine kleine Herausforderung. Hitze, Schweiß, Sonne, Dehydrierung,...

Besser schlafen im Sommer – mit ayurvedischen Tipps für heiße Nächte
Calendar2026 February 17 Clock4 min

Besser schlafen im Sommer – mit ayurvedischen Tipps für heiße Nächte

Veröffentlicht am 23. Juli 2025 Heiße Nächte, unruhiger Schlaf? Du bist nicht allein: Im Sommer, wenn die Temperaturen abends kaum...

Ayurvedisches Wissen für den Sommer: Nährende und kühlende Lebensmittel, die Pitta besänftigen
Calendar2026 February 17 Clock4 min

Ayurvedisches Wissen für den Sommer: Nährende und kühlende Lebensmittel, die Pitta besänftigen

Von Dr. Agrima Awasthi Veröffentlicht am 07.Juli 2025 Wenn die Sonne länger scheint und die Temperaturen steigen, macht sich das...

Sommerfrisch in den Herbst!
Calendar2026 February 17 Clock3 min

Sommerfrisch in den Herbst!

Was ist gut im Sommer? Was bedeutet es, wenn in der schönsten Zeit des Jahres unser Pitta-Dosha ansteigt? Die alten...

Ayurveda für erholsamen Schlaf
Calendar2026 February 16 Clock8 min

Ayurveda für erholsamen Schlaf

  Unruhe, zu viel Input, Stress, ein schwerer Magen – die Gründe, warum wir schlecht schlafen oder uns morgens nicht...

Yoga – Wohltat für Körper & Seele
Calendar2026 February 10 Clock6 min

Yoga – Wohltat für Körper & Seele

Yoga ist „trendy“. Alle machen Yoga – Sie auch?Yoga ist nach wie vor einer der am schnellsten wachsenden Gesundheitstrends der...

Spring-Cleansing für Körper, Geist und Seele – warum Dir das gut tut
Calendar2026 January 06 Clock9 min

Spring-Cleansing für Körper, Geist und Seele – warum Dir das gut tut

Ayurvedisches Wellness- und Reinigungsprogramm für Zuhause Für unsere Mütter und Großmütter war er ein fester Bestandteil: Ein gründlicher Frühjahrsputz nach...

Vaidya on Tour
Calendar2026 January 06 Clock2 min

Vaidya on Tour

  Wir freuen uns, Ihnen wieder eine exklusive Ayurveda-Beratung und individuelle, authentische Ayurveda-Pulsdiagnose mit einem führenden indischen Ayurveda-Experten anbieten zu...

Healthy Aging – 7 Geheimnisse für ein längeres, gesundes Leben
Calendar2026 January 06 Clock7 min

Healthy Aging – 7 Geheimnisse für ein längeres, gesundes Leben

Wissenschaftler schätzen, dass wir unter optimalen Bedingungen 120 Jahre alt werden können. Tatsächlich ist einiges möglich, um länger zu leben...

Energievoll in den Frühling – Tipps für die Kapha-Zeit
Calendar2025 December 27 Clock7 min

Energievoll in den Frühling – Tipps für die Kapha-Zeit

Mit dem Frühling kommt die Kapha-Zeit Der Wandel ist nicht zu übersehen: Die klirrende Kälte des Winters weicht höheren Temperaturen...

Heißwasser Tipp
Calendar2025 December 27 Clock3 min

Heißwasser Tipp

Unsere 30-Tage-Tipps für Ihre Gesundheit Wir von Maharishi Ayurveda® Europe feiern in diesem Jahr den 30. Geburtstag. Für uns ein willkommener...

Der Sommer geht – Pitta bleibt?
Calendar2025 December 27 Clock2 min

Der Sommer geht – Pitta bleibt?

Reagieren Sie in diesen Tagen leicht gereizt oder neigen zum Perfektionismus? Wenn Sie ein „Pitta-Typ“ sind und/oder Ihren Urlaub unter...

Hitzefrei! – Ayurveda im Spätsommer
Calendar2025 December 27 Clock5 min

Hitzefrei! – Ayurveda im Spätsommer

Vaidya Prathmesh Vyas hat an den Ayurveda-Universitäten in Nagpur und Rajasthan studiert und ist als Spezialist für ayurvedische Pulsdiagnosen bekannt....

Jung und vital – Anti-Aging und Ayurveda
Calendar2025 December 27 Clock5 min

Jung und vital – Anti-Aging und Ayurveda

Viele Leserinnen und Leser wünschen sich mehr authentisches Ayurveda-Wissen aus erster Hand zu erfahren. Wir freuen uns sehr, dass wir...

Frühlingsfrisch oder frühjahrsmüde?
Calendar2025 December 27 Clock5 min

Frühlingsfrisch oder frühjahrsmüde?

Wir haben es selbst in der Hand. 25.000 Konsultationen weltweit, über 1.000 unterrichtete Ärzte, mehr als 500 Seminare, Workshops und...

Calendar2025 December 27 Clock1 min

Jetzt braucht Ihre Haut Urlaub

Ausgedehnte Sonnenbäder, üppiges Essen und Trinken und ein bisschen Faulenzerei gehören zu den beliebten Bestandteilenim Urlaubsprogramm. Für unseren Stoffwechsel heißt...

Aromageschenke der Natur – die Kraft der Düfte
Calendar2025 December 27 Clock5 min

Aromageschenke der Natur – die Kraft der Düfte

Der Schlüssel zu unserer Gesundheit liegt laut Maharishi Ayurveda in den drei Doshas Vata, Pitta und Kapha. Befinden sie sich...

Sport und Fitness
Calendar2025 December 27 Clock6 min

Sport und Fitness

Ayurveda und Sport – Fit und gesund mit der „Wissenschaft vom langen Leben“ Am Schreibtisch, im Auto, auf der Couch,...

Anti Aging und Ayurveda
Calendar2025 December 27 Clock5 min

Anti Aging und Ayurveda

Interview mit Vaidya Palakurthi Manohar Maharishi Ayurveda Team: Im Ayurveda wird der Weg, den Alterungsprozess zu verhindern oder sogar zu...

Tipps für die kalte Jahreszeit
Calendar2025 December 27 Clock6 min

Tipps für die kalte Jahreszeit

Wärme und Behaglichkeit Der Ayurveda erleichtert es Ihnen, eine gute Gesundheit zu bewahren oder gegebenenfalls Ihre Gesundheit zu verbessern. Die...

Sommerfrisch in den Herbst!
Calendar2025 December 27 Clock4 min

Sommerfrisch in den Herbst!

Was ist gut im Sommer? Was bedeutet es, wenn in der schönsten Zeit des Jahres unser Pitta-Dosha ansteigt? Die alten...

Herbst-Fit: Dein 3 Tages-Plan
Calendar2025 December 27 Clock6 min

Herbst-Fit: Dein 3 Tages-Plan

Eines der eindrucksvollsten Geheimnisse des Ayurveda für gute Gesundheit und ein langes Leben liegt in der Empfehlung, sich vor jeder...

Tipps für heiße Sommertage
Calendar2025 December 27 Clock4 min

Tipps für heiße Sommertage

Im Ayurveda unterscheidet man drei grundlegende Funktionsprinzipien, die so genannten "Doshas": Vata, Pitta und Kapha. Sie wirken sowohl in unserer...

Fit durch den Frühling
Calendar2025 December 27 Clock7 min

Fit durch den Frühling

Der Ayurveda, die jahrtausendealte "Wissenschaft vom langen Leben", macht es Ihnen leicht, eine gute Gesundheit zu bewahren und gegebenenfalls zu...

Wohlbefinden für Körper & Geist
Calendar2025 December 27 Clock3 min

Wohlbefinden für Körper & Geist

Augengesundheit im Ayurveda Die Vielfalt von Farben und Formen, das Wechselspiel von Hell und Dunkel – das alles erfassen wir...

Ayurveda-to-go
Calendar2024 January 03 Clock1 min

Ayurveda-to-go

Unsere großartige Ayurveda-Köchin Heide Maria Vendler hat wieder für Euch wunderbare Rezepte kreiert. Die „Ayurveda-to-go“ Sommer-Rezepte, die Ihr ganz bequem...

Mit Freude bewegen – Ayurveda für Knochen & Gelenke
Calendar2023 August 16 Clock1 min

Bougez avec joie – Ayurveda pour les os et les articulations

Pour nos mères et nos grands-mères, faire un grand ménage de printemps après l'hiver faisait partie intégrante de leur routine....

Strahlend schöne und gesunde Haut mit Ayurveda
Calendar2023 August 16 Clock1 min

Une peau radieuse, belle et saine grâce à l'Ayurveda

Pour nos mères et nos grands-mères, faire un grand ménage de printemps après l'hiver faisait partie intégrante de leur routine....