2023 August 03
Abnehmen mit Ayurveda Sie möchten gern Ihr Gewicht normalisieren? Sie haben schon einige Diäten ausprobiert, aber stets nach kurzer Zeit die Motivation...
Triphala ist eine der bekanntesten klassischen Zubereitungen im Ayurveda. Es ist eine traditionelle Kombination aus drei Früchten: Haritaki, Bibhitaki und Amalaki. Texte...
Ayurveda betrachtet Kräuter und Gewürze als mehr als einfache Küchenzutaten. In der ayurvedischen Tradition wird jede Pflanze anhand von Faktoren wie Rasa,...
Sesamöl, im Ayurveda als Tila Taila bekannt, hat seit Langem einen festen Platz in ayurvedischen Ernährungs-, Körperpflege- und Selbstfürsorge-Traditionen. Es ist eines...
Sich zurücklehnen, entspannen, die Gedanken schweifen und die Sorgen des Alltags hinter sich lassen. Was könnte es in solchen Momenten Schöneres geben...
Von Dr. med. Ulrich Bauhofer Ein gut funktionierendes Immunsystem ist nach Ayurveda eng mit der Stärke von Agni verbunden. Die Stärkung von...
Bei vielen Menschen nimmt im Sommer der Anteil ihres Pitta-Doshas zu. Speziell im Spätsommer und Frühherbst kann dieses Pitta-Ungleichgewicht bzw. die Pitta-Dominanz...
Musik hebt die Stimmung, lässt uns träumen oder melancholisch werden, erfreut oder unterhält uns. Wussten Sie, dass Musik auch heilen kann? Die...
Woher stammt das Wissen um die „Marmas“? Historische Quellen erwähnen als Zeitpunkt der ersten schriftlichen Aufzeichnungen vedischer Texte bereits 6.000 – 1.500...
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