Sind Sie ein feuriger Pitta-Typ?
Die ayurvedische Gesundheitslehre ordnet dem transformierenden Pitta-Dosha u.a. die Eigenschaften "heiß, scharf und sauer" zu und erklärt seinen Einfluss auf unseren Energie- und Wärmehaushalt sowie Stoffwechsel und Verdauung.
Ausgeglichene Emotionen, ein klarer, leistungsfähiger Intellekt: Dies sind Merkmale eines ausgewogenen Pitta-Doshas.
Viele Faktoren können das Pitta-Dosha jedoch erhöhen: Die Hitze des Sommers, unsere Ernährung und Arbeit; auch äußere Faktoren, z.B. Stresssituationen.
Cool bleiben, wenn es heiß hergeht.