Self-Care-Rituale

Zeitlose ayurvedische Weisheit, übersetzt in einfache Self-Care-Rituale für den Alltag. Entschleunigte Momente, die Ruhe, Balance und natürliches Wohlbefinden unterstützen.

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CalendarJuni 17, 2026 Clock9 min

Ayurvedischer Reiseratgeber: einfache Gewohnheiten für Balance unterwegs

Reisen ist schön, aber es verändert oft alles, woran der Körper gewöhnt ist: Essenszeiten, Schlaf,...

Ayurvedischer Reiseratgeber
CalendarJuni 16, 2026 Clock10 min

Teepausen als Self-Care

Einleitung Manche Momente im Alltag müssen gar nicht groß sein, um sich wertvoll anzufühlen. Eine...

Teepausen als Self-Care: Ein einfaches ayurvedisches Ritual für mehr Balance im Alltag
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Jahreszeiten

Jahreszeiten (im Ayurveda) Der Ayurveda, die jahrtausendealte „Wissenschaft vom langen Leben“, macht es Ihnen leicht,...

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Natürliche Schönheit
CalendarJuni 10, 2026 Clock7 min

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Ayurveda Tipps für natürliche Schönheit Der Ayurveda öffnet uns mit seiner Weisheit Tür und Tor zum eigentlichen Ursprung des Lebens,...

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Natürlich schönes Haar mit Ayurveda
CalendarJuni 9, 2026 Clock11 min

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Besonders Frauen wünschen sich kräftiges, dichtes, gesundes und glänzendes Haar, aber auch für Männer ist das Thema „Haargesundheit“ von großer...

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Ayurvedische Mundpflege-Routine
CalendarJuni 4, 2026 Clock9 min

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Dauer: 5–10 Minuten • Fokus: frischer Atem, klarer Geschmack, sanfte Zahnfleischpflege und ein bewusster Start in den Tag Im Ayurveda...

Ayurvedische Hautpflege
CalendarMai 27, 2026 Clock7 min

Ayurvedische Hautpflege im Sommer: Deine natürliche Routine

Der Sommer kann wunderschön sein – aber für die Haut ist er oft eine kleine Herausforderung. Hitze, Schweiß, Sonne, Dehydrierung,...

Besser schlafen im Sommer – mit ayurvedischen Tipps für heiße Nächte
CalendarFebruar 17, 2026 Clock5 min

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  Veröffentlicht am 23. Juli 2025 Heiße Nächte, unruhiger Schlaf? Du bist nicht allein: Im Sommer, wenn die Temperaturen abends...

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Ayurvedisches Wissen für den Sommer: Nährende und kühlende Lebensmittel, die Pitta besänftigen
CalendarFebruar 17, 2026 Clock5 min

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Von Dr. Agrima Awasthi Veröffentlicht am 07.Juli 2025 Wenn die Sonne länger scheint und die Temperaturen steigen, macht sich das...

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Sommerfrisch in den Herbst!
CalendarFebruar 17, 2026 Clock3 min

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Was ist gut im Sommer? Was bedeutet es, wenn in der schönsten Zeit des Jahres unser Pitta-Dosha ansteigt? Die alten...

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Ayurveda für erholsamen Schlaf
CalendarFebruar 16, 2026 Clock8 min

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  Unruhe, zu viel Input, Stress, ein schwerer Magen – die Gründe, warum wir schlecht schlafen oder uns morgens nicht...

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Yoga – Wohltat für Körper & Seele
CalendarFebruar 10, 2026 Clock6 min

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Yoga ist „trendy“. Alle machen Yoga – Sie auch? Yoga ist nach wie vor einer der am schnellsten wachsenden Gesundheitstrends...

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Spring-Cleansing für Körper, Geist und Seele – warum Dir das gut tut
CalendarJanuar 6, 2026 Clock9 min

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Ayurvedisches Wellness- und Reinigungsprogramm für Zuhause Für unsere Mütter und Großmütter war er ein fester Bestandteil: Ein gründlicher Frühjahrsputz nach...

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Vaidya on Tour
CalendarJanuar 6, 2026 Clock2 min

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  Wir freuen uns, Ihnen wieder eine exklusive Ayurveda-Beratung und individuelle, authentische Ayurveda-Pulsdiagnose mit einem führenden indischen Ayurveda-Experten anbieten zu...

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Healthy Aging – 7 Geheimnisse für ein längeres, gesundes Leben
CalendarJanuar 6, 2026 Clock7 min

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Wissenschaftler schätzen, dass wir unter optimalen Bedingungen 120 Jahre alt werden können. Tatsächlich ist einiges möglich, um länger zu leben...

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Energievoll in den Frühling – Tipps für die Kapha-Zeit
CalendarDezember 27, 2025 Clock7 min

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Mit dem Frühling kommt die Kapha-Zeit Der Wandel ist nicht zu übersehen: Die klirrende Kälte des Winters weicht höheren Temperaturen...

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Heißwasser Tipp
CalendarDezember 27, 2025 Clock3 min

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Unsere 30-Tage-Tipps für Ihre Gesundheit Wir von Maharishi Ayurveda® Europe feiern in diesem Jahr den 30. Geburtstag. Für uns ein...

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Der Sommer geht – Pitta bleibt?
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Reagieren Sie in diesen Tagen leicht gereizt oder neigen zum Perfektionismus? Wenn Sie ein „Pitta-Typ“ sind und/oder Ihren Urlaub unter...

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Hitzefrei! – Ayurveda im Spätsommer
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Vaidya Prathmesh Vyas hat an den Ayurveda-Universitäten in Nagpur und Rajasthan studiert und ist als Spezialist für ayurvedische Pulsdiagnosen bekannt....

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Jung und vital – Anti-Aging und Ayurveda
CalendarDezember 27, 2025 Clock5 min

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Viele Leserinnen und Leser wünschen sich mehr authentisches Ayurveda-Wissen aus erster Hand zu erfahren. Wir freuen uns sehr, dass wir...

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Frühlingsfrisch oder frühjahrsmüde?
CalendarDezember 27, 2025 Clock5 min

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Wir haben es selbst in der Hand. 25.000 Konsultationen weltweit, über 1.000 unterrichtete Ärzte, mehr als 500 Seminare, Workshops und...

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CalendarDezember 27, 2025 Clock1 min

Jetzt braucht Ihre Haut Urlaub

Ausgedehnte Sonnenbäder, üppiges Essen und Trinken und ein bisschen Faulenzerei gehören zu den beliebten Bestandteilen im Urlaubsprogramm. Für unseren Stoffwechsel...

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Aromageschenke der Natur – die Kraft der Düfte
CalendarDezember 27, 2025 Clock5 min

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Der Schlüssel zu unserer Gesundheit liegt laut Maharishi Ayurveda in den drei Doshas Vata, Pitta und Kapha. Befinden sie sich...

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Sport und Fitness
CalendarDezember 27, 2025 Clock6 min

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Ayurveda und Sport – Fit und gesund mit der „Wissenschaft vom langen Leben“ Am Schreibtisch, im Auto, auf der Couch,...

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Anti Aging und Ayurveda
CalendarDezember 27, 2025 Clock5 min

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Interview mit Vaidya Palakurthi Manohar Maharishi Ayurveda Team: Im Ayurveda wird der Weg, den Alterungsprozess zu verhindern oder sogar zu...

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Tipps für die kalte Jahreszeit
CalendarDezember 27, 2025 Clock6 min

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Wärme und Behaglichkeit Der Ayurveda erleichtert es Ihnen, eine gute Gesundheit zu bewahren oder gegebenenfalls Ihre Gesundheit zu verbessern. Die...

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Sommerfrisch in den Herbst!
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Herbst-Fit: Dein 3 Tages-Plan
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Eines der eindrucksvollsten Geheimnisse des Ayurveda für gute Gesundheit und ein langes Leben liegt in der Empfehlung, sich vor jeder...

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Tipps für heiße Sommertage
CalendarDezember 27, 2025 Clock4 min

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Im Ayurveda unterscheidet man drei grundlegende Funktionsprinzipien, die so genannten "Doshas": Vata, Pitta und Kapha. Sie wirken sowohl in unserer...

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Fit durch den Frühling
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Der Ayurveda, die jahrtausendealte "Wissenschaft vom langen Leben", macht es Ihnen leicht, eine gute Gesundheit zu bewahren und gegebenenfalls zu...

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Wohlbefinden für Körper & Geist
CalendarDezember 27, 2025 Clock3 min

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Augengesundheit im Ayurveda Die Vielfalt von Farben und Formen, das Wechselspiel von Hell und Dunkel – das alles erfassen wir...

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Unsere großartige Ayurveda-Köchin Heide Maria Vendler hat wieder für Euch wunderbare Rezepte kreiert. Die „Ayurveda-to-go“ Sommer-Rezepte, die Ihr ganz bequem...

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Mit Freude bewegen – Ayurveda für Knochen & Gelenke
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Knochen & Gelenke aus Sicht des Ayurveda Im Ayurveda unterscheiden wir sieben Körpergewebe, die sogenannten Dhatus. Eines davon ist das...

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Strahlend schöne und gesunde Haut mit Ayurveda
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Unser Hautbild sagt mehr als 1000 Worte – über uns, unsere Gefühle und unsere Gesundheit. Ob wir im Einklang mit...

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