Unsere Rezepte

Von Rezepten, die deine Gäste begeistern, bis hin zu energiespendenden Ideen für dein nächstes Workout. Entdecke Möglichkeiten, wie du die Lebensmittel, die du täglich genießt, kreativ einsetzen kannst.

Jubiläumsmenü Lassi: Festtags-Lassi mit Kokos und Vanille

Jubiläumsmenü Lassi: Festtags-Lassi mit Kokos und Vanille

2026 June 12 1 min

Das Kokosmilchpulver in 2 EL heißem Wasser auflösen. Das Ananaspüree mit dem Bioghurt und 400 ml Wasser verrühren. Die Kokosmilch hinzufügen und mit den Gewürzen abschmecken. Die Sahne leicht schlagen, unterziehen und in Gläser füllen. Mit Zitronenmelisse garnieren und servieren. 

nach Dr. med. Ernst Schrott/Cynthia Nina Bolen: Die köstliche Küche des Ayurveda

Zutaten

  • 2 EL Kokosmilchpulver
  • 250 g Bioghurt
  • 1 Prise Kardamom
  • Zitronenmelisse
  • 1/8 l Ananaspüree (frisch zubereitet oder aus dem Reformhaus)
  • 1 Prise Bourbon-Vanille
  • 100 g Sahne