Gelbe Linsen-Kokosschaumsuppe

Gelbe Linsen-Kokosschaumsuppe

date 2026 June 12

Zutaten

  • 150 g gelbe Linsen
  • ein zwei Zentimeter-Stück frische Ingwerwurzel
  • 1 TL Koriander
  • ein Stück Zimt
  • etwas Zitronensaft und -Schale
  • 800 ml Gemüsebrühe
  • 1 EL Kokosöl
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 Lorbeerblatt
  • Pfeffer
  • 250 ml Kokosmilch

Zubereitung

Kokosöl in einem Topf leicht erhitzen, Ingwer reiben. Die Gewürze mit den Linsen zum Kokosöl geben und einige Minuten glasig anlaufen lassen. Mit Gemüsebrühe und Kokosmilch aufgießen und zwanzig Minuten leicht köcheln lassen. Zimtstange und Lorbeerblatt entfernen und die Suppe fein pürieren. Mit Salz, Zitronensaft und Schale abschmecken.

Anrichten

Ein kleines Schaumhäubchen aus Sahne (alternativ: Kokos-Mandelmilch) draufsetzen und mit frischem Grün garnieren.

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