Verwöhnen Sie sich und Ihre Liebsten mit frischen aromatischen Gerichten aus der Ayurveda-Küche. Am besten haben Sie dafür immer eine Grundausstattung hochwertiger Zutaten vorrätig: Goldgelbes Ghee zum „Öffnen“ der Gewürze, duftender Basmati-Reis und das nahrhafte Mung-Dal. Gesalzen wird mit rein natürlichem Steinsalz, gesüßt mit wertvollem Sharkara oder Urzucker. Auf unserer Rezeptseite finden Sie ein paar leckere Anregungen. Die wichtigste Zutat aber ist die Liebe, mit der Sie das Essen zubereiten …

Spannende Informationen für eine individuelle, gesundheitsfördernde Ernährung im YouTube-Video: „Vata, Pitta, Kapha – die passende Ernährung für jeden Dosha-Typ“