Lebensphasen
Anti-Aging und Ayurveda
Im Ayurveda wird der Weg, den Alterungsprozess zu verhindern oder sogar zu stoppen, mit dem klangvollen Begriff “Vaya Sthapan” beschrieben. Wichtig ist auf jeden Fall auch der mentale Aspekt. Wir sollten immer darauf achten, unseren Geist jung, beseelt und ausgeglichen zu halten. Dabei kommt den Verhaltens-Rasayanas eine besondere Bedeutung zu.
7 Ayurveda-Tipps für Kinder
Wer glaubt, Ayurveda sei nur etwas für Erwachsene, der täuscht sich gewaltig. Ob Ernährung, Massage oder Klänge: Es gibt vieles, mit dem Sie als Eltern, Großeltern, Tante, Onkel usw. die Entwicklung der Kleinen liebevoll unterstützen können. – Vom Säuglingsalter bis zum Teenager!