Lebensphasen

Im Ayurveda wird der Weg, den Alterungsprozess zu ver­hindern oder sogar zu stoppen, mit dem klangvollen Begriff “Vaya Sthapan” beschrieben. Wichtig ist auf jeden Fall auch der mentale Aspekt. Wir sollten immer darauf achten, unseren Geist jung, beseelt und aus­ge­glichen zu halten. Dabei kommt den Verhaltens-Rasayanas eine besondere Bedeutung zu.

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Wer glaubt, Ayurveda sei nur etwas für Erwachsene, der täuscht sich gewaltig. Ob Ernährung, Massage oder Klän­ge: Es gibt vieles, mit dem Sie als Eltern, Großeltern, Tante, Onkel usw. die Entwicklung der Kleinen liebevoll unterstützen können. – Vom Säuglingsalter bis zum Teenager!

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