13 janvier 2026
Kichererbsen-Zucchini-Krapfen
Alle Zutaten außer dem Kokosöl zu einem dicken Brei verrühren. Eine sehr kleine Kasserolle 2 cm hoch mit Kokosöl befüllen. Mit einem Löffel von der Kichererbsen-Masse kleine Krapfen in das heiße Öl gleiten lassen und knusprig „frittieren“. Auf einem Stück Küchenrolle abtropfen lassen und warm stellen. Nach jedem Durchgang im Töpfchen etwas Kokosöl nachfüllen.
Ingredients
- Kichererbsen gekochte || 150 g
- Zucchini || 100 g
- Kichererbsenmehl geröstet || 3 EL
- Dinkelfeinmehl || 2 EL
- Fenchelsamen || 1 EL
- Kreuzkümmel gemahlen || ½ TL
- Kurkuma || 1 TL
- Chilipulver || 3-5 Msp
- Natursalz || 1 TL
- Je gehackte frische Petersilie und Koriander || 2 EL
- Kokosöl
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